Tack Iphone och SVT Play

Av någon, för mig outgrundlig, anledning så har vi ingen fungerande TV på skolan där jag jobbar. Vad är då räddningen när det är skid-VM och jag inte har någon lektion? Min Iphone och SVT Play förstås. Ibland är jag extra förtjust i den tekniska utvecklingen.

//Steven :-)

Välfyllt vedförråd

Det var alltför längesen, kanske nästan ett år sen sist. Men nu har jag äntligen fullproppat med ved inne i pannrummet och det är så förbannat skönt även om det går snabbt att elda upp så länga vi behåller polarkylan. Jag vill ha vår! NU!

//Steven :-)

Sammanfattning av träningsveckan

Nu har jag kommit igång med sommarhalvårets obligatoriska träning som naturligtvis syftar till att komma i bättre form, men också att gå ner några kilo i vikt.

Antal träningspass i veckan: 5 pass fördelat på 2 hockeymatcher och 3 x 5 km löpning. Löpningen går fortfarande långsamt men från första till tredje passet sänkte jag tiden med 1 minut och 45 sekunder.

Vikten: +0,1 kg sedan föregående vecka. -0,7 kg jämfört med årsskiftet.

//Steven :-)