Precis som vanligt upphör all min löpträning i och med att jag börjar jobba efter semestern i augusti. Den fysiska aktiviteten under hösten och vintern begränsar sig i allmänhet till de hockeymatcher jag dömer, vilket den här säsongen varit ovanligt få. Trots detta har jag lyckats bibehålla vikten oväntat bra under hösten. Jag ligger på -3,1 kg jämfört med startvikten vid årsskiftet och den största förklaringen är antagligen bättre frukostvanor. Som du kan se i diagrammet här nedanför har jag dessutom varit stabil på den vikten under de sista månaderna.
